"Khai mở nhận thức sâu thẳm và duy trì cảm xúc tình người thiêng liêng"

....

.

.
.

ABA Quotes

155 - Thầy Duy Tuệ nói gì về tình yêu?


Thông thường, khi chúng ta yêu ai thì phần nhiều tình cảm này ít khi nào hoàn toàn vô tư và bất vụ lợi. Người đời yêu ai đều muốn bày tỏ cho người ấy biết là mình yêu họ và chờ đợi đối tượng đáp trả, ít nhất cũng đáp lại bằng cử chỉ âu yếm. Do đó, hễ mỗi khi thương ai chúng ta thích phơi bày ra ngay:
- Tao thương mày, mày không thấy sao?
- Anh thương em lắm, em có biết không?
- Tôi thương ông đến thế mà ông không biết hay sao?
Có nghĩa là ta thường đòi hỏi đối tượng mà ta thương cũng phải biết điều đó. Biết để làm gì? Để đáp ứng trở lại. Lối yêu đó chính là tình yêu sở hữu của chúng sinh, nghĩa là yêu có điều kiện. Cách yêu này cũng chỉ đắp đổi mà thôi, nó do nhân duyên tạo ra rồi với thời gian sẽ đến lúc không còn hoặc biến hoá đi. Loại tình yêu ấy có mặt trái của nó nên chúng ta phải dè chừng!

Tình yêu sở hữu đó không phải là tình yêu của Đức Phật. Đức Phật thường nói rằng điều quan trọng nhất là từ bi tức tình yêu lớn lao không điều kiện và không do duyên sinh. Tình yêu của Đức Phật là tình yêu của tự do, một thứ tự do tuyệt đối, chúng ta đừng nên quên điều này. Tình yêu của Phật, lòng từ bi của Phật luôn tràn đầy để an ủi chúng sinh, cũng như tình thương của Quán Thế Âm Bồ Tát phát ra phủ lên chúng sinh chẳng khác gì một nguồn suối không bao giờ cạn và không kèm theo điều kiện nào. Tình yêu vĩnh hằng của chư Phật như suối nguồn tuôn chảy phù hộ độ trì cho toàn bộ chúng sinh mà không thu về bất cứ thứ gì. Cho nên, tình yêu của Đức Phật là tình yêu tự do tuyệt đối. Nó từ cõi tự do mà ra và lan tỏa tự do khắp các cảnh giới.

Chắc hẳn ai cũng đã từng yêu ít nhất là một lần trong đời, có khi già rồi cũng vẫn còn yêu. Chúng ta thử nhớ lại xem có phải đôi lúc mình cảm thấy rằng tự do có khi nào cao cả và đáng quý hơn tình yêu do các điều kiện thuận tiện mà nảy sinh, phải thế không?

Có những lúc quả thật tự do còn quý hơn thứ tình yêu ấy. Vì vậy, một khi chúng ta phát tâm thương ai mà không xuất phát từ sự tự do tuyệt đối của "Phật tính" thì không phải là tình thương của Phật trong chúng ta. Đó có thể là tình thương của ma, tình thương của quỷ, tình thương của Atula hoặc có thể là tình thương của con người bình thường chứ không phải tình thương mang tính Phật. Thế nên, đừng nghĩ rằng hễ đem lòng thương ai là ta muốn làm trời làm đất gì thì làm, tuyệt đối không được như thế. Ta nên hết sức lưu ý điều này. Thông thường hễ ghét ai, mình ý thức được ngay đó là cái tâm sân hận, cái tâm Atula phóng ra và ta không mong đợi sự đáp trả. Nhưng ngược lại, một khi cái tâm thương phóng ra thì mình lại thích rêu rao ồn ào là mình thương người ta mà người ấy không đếm xỉa gì tới mình. Chúng ta phải tự chủ đừng để cho bị nhầm lẫn vì tình thương đó không phải là tình thương của Phật.

Duy Tuệ

154 - Thế nào là trí tuệ giải thoát?


Đây là một ví dụ cụ thể: chúng ta được mời uống một ly trà hết sức thơm ngon. Loại trà này vô cùng quý hiếm nên rất đắt tiền, giá đến 500 đô la một ly! Biết vậy nhưng người có trí tuệ giải thoát sẽ vẫn thản nhiên như thường, không vì lý do ly trà quá đắt giá mà dính chặt mắt vào nó và từ rày về sau chỉ uống loại trà này chứ không thể dùng thứ nào khác được. Vậy, trí tuệ giải thoát là sự hiểu biết mang lại cách ứng xử không bị ngoại cảnh chi phối.

Một thí dụ khác. Hai vợ chồng già muốn sống với nhau bằng trí tuệ giải thoát thì phải làm sao? Họ hiểu rõ rằng thời gian chung sống không còn nhiều, giờ đây ngồi cạnh nhau cũng tựa như hai cây nước đá đang dần dần tan chảy, cho đến lúc nào đó sẽ biến mất khỏi cuộc đời. Tuy ngồi bên nhau nhưng chỉ chờ ngày vĩnh biệt nhau thôi chứ đâu có cách gì níu kéo được nữa? Ý thức rằng mọi việc không thể nào trường tồn nên họ phải liệu cách xử sự thế nào để đừng gây những phiền phức cho nhau, không chấp nê chuyện này chuyện khác. Chính sự hiểu biết và cách ứng xử đó gọi là trí tuệ giải thoát. Rõ ràng, ta thấy trí tuệ giải thoát cũng khá đơn giản. Trí tuệ giải thoát của Văn Thù Sư Lợi hay còn gọi là của Phật, tất cả chúng ta đều có sẵn trong tâm rồi.

(Trích Bí Quyết Diệt Khổ Đau)

152 - Đừng để cho cảm xúc đánh lừa




Con tim sản sinh ra lắm cảm xúc:
Cảm xúc đam mê êm dịu nhẹ nhàng
Cảm xúc giận hờn gắt gỏng
Cảm xúc yêu thương chôn vùi ý thức
Cảm xúc "phê" trong cơn nghiện ma tuý
Cảm xúc bay bổng của một loại thiền để tránh chạm mặt thực tế cuộc đời
Cảm xúc đê mê trong cuồng phong ân ái
Cảm xúc lâng lâng trong cơn say
Cảm xúc hân hoan chạy theo điều mong đợi.

151 - Xây dựng hạnh phúc gia đình


Để xây dựng hạnh phúc gia đình:

- Phải thật sự có quyết tâm chung sống cùng nhau.

- Phải học cách chung sống với nhau.
- Đừng nhìn người bạn đời bằng cái nhìn thành kiến hay phiến diện chủ quan, mà phải nhìn cho rõ những khác biệt và chấp nhận nó.

- Cố gắng tìm ra những điều hay, điều đáng thương để thêm sự yêu thương.

- Hãy mở rộng tâm, dễ dàng thông cảm và bỏ qua những bất đồng.

- Thay vì gắt gỏng và nóng giận, hãy thương yêu và dịu dàng trong cư xử.

- Nên quan tâm tạo niềm vui cho nhau, vì con người đã quá nhiều chịu đựng.

- Cùng nhau xác định một hướng đi chung cho cả hai người

- Hãy dám nói những điều khó nói để cùng nhau vượt qua sự kém kiến thức.

- Nên sống hồn nhiên và giảm sự hơn thua tranh cãi.

- Hãy tỏ ra mình là người rõ ràng và công bằng.
- Cả hai nên dành thời gian nhiều nhất cho nhau, cho con cái và nhà cửa.

- Gạt bỏ những quá khứ dù hay dù dở.

- Đừng phát sinh nhiều nhu cầu hiện tại.

- Đừng quá mơ mộng về tương lai.

- Ngày ngày sống đơn giản và mở rộng lòng thương.
- Hãy động viên và an ủi nhau trong những lúc khó khăn.
- Đừng để ý nghĩ riêng của mình phá hủy sự bình yên trong tâm hồn của chính mình và người phối ngẫu.
- Hãy tin tưởng và tôn trọng nhau

150 - Sống hợp Đạo


Mọi thứ có thể thay đổi rất nhanh
Chỉ có một thứ không bao giờ thay đổi và nên giữ lấy

Đó là sự nhận biết (consciousness, awareness) của tâm.

Nó như con cá luôn mở mắt để nhìn
Nhìn cho rõ mọi việc đang xảy ra chung quanh và ngay trong tâm mình.

149 - Điều kỳ diệu của tình thương không “muốn”


Trong tâm của chúng ta có nhiều trạng thái, trong đó có một trạng thái thương trong suốt được gọi là tình thương của Phật, giống y như mặt trời chiếu ánh sáng ra cho muôn loài. Ngoài ra, tâm ta lại chứa đựng một tình thương khác luôn kèm theo một số điều kiện có chữ "muốn" trong đó: "Tôi muốn anh phải như thế này" hay "Tôi muốn em phải làm điều kia"... Trong khi đó, tình thương của Phật không bao giờ kèm theo chữ "muốn" ấy. Nếu chúng ta sử dụng loại tình thương có kèm theo chữ "muốn" thì chắc chắn sẽ đau khổ, sẽ phiền não!

148 - 12 Chủ đề luyện tập




Tôi tạm đưa ra trước mười hai chủ đề
Chỉ cần tập cho nhuần nhuyễn mỗi chủ đề không cần theo thứ tự.
Sẽ khám phá sự mầu nhiệm của tâm.